7 dicas para guardar frutas e legumes correctamente. Para garantir a rentabilidade do seu negócio, você precisa aprender a controlar as variavies dos seus custos de produção e maximizar a rentabilidade. Neste artigo vamos compartilhar como você pode aumentar a sua renda minizando os custos de produção com a melhor gestão e conservação dos produtos […]
A banana tem tudo. Vitaminas (A, B e C), açúcares naturais (sacarose, frutose e glicose), minerais (manganês, zinco e fluoreto por exemplo), fibras dietéticas, carboidratos… Na verdade, deve ser muito mais fácil listar o que ela não tem! Mas uma coisa é certa: ela é extremamente rica em potássio. E a banana-da-terra é a mais rica de todas! Essa […]
O Pepino é o alimento considerado um grande aliado para questões estéticas – faz parte da composição de diversos cosméticos para hidratação da pele – o pepino também se destaca por seus benefícios nutricionais e versatilidade gastronômica. Muito leve e pouco calórico, esse vegetal, deve fazer parte do seu cardápio diário. Por isso, se você ainda […]
Quando você vai ao supermercado, comprar produtos como ovos, carne, peixe, leite e produtos pode ser muito complicado. Em todos os lugares, são postadas placas rotulando os alimentos como naturais, orgânicos e várias outras coisas – mas qual é realmente a diferença? Aprender o que significam nomes específicos pode ajudá-lo a decidir se você deve […]
Até agora, tenho certeza de que você já ouviu pessoas dizerem que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, isso não impede que milhões de americanos e pessoas de todo o mundo pulem o café da manhã ou optem apenas por uma bebida de café. A verdade é que […]
Se você e sua família gostam de comer em restaurantes, pode pensar que esse estilo de vida não é bom para uma dieta saudável. Em muitos casos, você estaria correto. No entanto, você ainda pode desfrutar de restaurantes ocasionalmente e manter sua dieta saudável. É tudo sobre fazer boas escolhas alimentares, que começa com o […]
Tornar-se vegetariano é muito mais do que apenas uma mudança na sua dieta. É uma escolha de estilo de vida que influencia muitos aspectos de sua vida separados do que você coloca em seu corpo como alimento. É por isso que o caminho de quando você pensou em levar a vida de vegetariano pela primeira […]
Uma coisa é mudar para uma disciplina vegetariana quando se trata de preparar suas refeições em casa. Mas as coisas ficam mais complicadas quando você sai para comer, porque você deve estar preparado para pedir de forma adequada em um restaurante, para obter boas comidas, mas que estejam alinhadas com o seu modo de vida […]
