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Porque devemos comer Pementa Verde?
O pimentão verde contém mais de 200% da sua ingestão diária de vitamina C. Além de ser um poderoso antioxidante, a vitamina C ajuda na absorção adequada de ferro. Se você tem deficiência de ferro, tente combinar pimentas vermelhas com sua fonte de ferro para obter a máxima absorção.
2. O pimentão verde é uma ótima fonte de vitamina B6 e folato. Essas vitaminas e minerais podem ajudar a prevenir a anemia.
3. O pimentão verde ajuda a apoiar a visão noturna saudável. O pimentão vermelho é rico em vitamina A, o que ajuda a apoiar a visão saudável, especialmente a visão noturna. Então, quando se trata de pimentão, ver o vermelho é uma coisa boa!
| Peso | 1 kg |
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Repolho 
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